保育園に車突っ込む 園児は無事 運転手意識不明 自転車と接触はずみ
半世紀超える歴史と味 もうすこしでクリスマス 2時間行列のチ… 新しい投稿 砲弾の場外落下は火薬量に誤り 関連記事 （一部広告含む） 検索. 消防によると、園児10人が病院に搬送された。 うち7人が軽傷とみられ、命に別条はない。 車を運転していたのは74歳の 男性 で、体調関連キーワードはありません
消防によると、園児10人が病院に搬送された。 うち7人が軽傷とみられ、命に別条はない。 車を運転していたのは74歳の 男性 で、体調関連キーワードはありません 半世紀超える歴史と味 もうすこしでクリスマス 2時間行列のチ… 新しい投稿 砲弾の場外落下は火薬量に誤り 関連記事 （一部広告含む） 検索.
保育園に車突っ込む 園児は無事 運転手意識不明 自転車と接触はずみ. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングを試したことはありますか?」と答えることができます
