自転車通販 サイマでは、 サイマで買ったママチャリなどの自転車が故障したときのための アフターサービスが用意されてます。 そのサイマの修理項目は次のとおりです。 「パンク修理」 「ブレーキ修理」 「チェーン修理」 「鍵の解錠」 の4つの修理が さすがに修理は有料で「約2,000円」になる。 今日は混んでいて、約1時間待ちになってしまう。 と伝えられましたが、もちろん了承。 近くの本屋へ行って、時間を つぶすことに。 ④ 点検だけでなく修理も早い！ およそ40分後。 まだ早いかな？ ネットで「自転車 パンク修理 出張」で検索すると、たくさんの情報が出てきます。 中には24時間対応可能なところもあります。 電話での発注(契約)になることが多いですが、後で嫌な思いをしないよう、料金の総額はもちろんのこと、出張費の加算があるのか確認が必要です。 その他の修理、部品交換なども受付けています相談下さい 車種・サイズ・などにより価格がかわります（クロス・ロードバイク等） 交通事故での保険会社提出の見積もり も受付けています。 電動自転車は200円～300円プラスになります ご相談だけでもokです。
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今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも幼稚ですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 自転車に乗ることで、健康と幸福を向上させることができます。 こちらはサイクリングを楽しむ 5 つの大きな理由です。
1. サイクリングは心臓に良い. サイクリングはチョイスエクササイズの中でも人気急上昇中。健康を維持し、心臓血管の健康を改善するのに最適な方法です。 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。
2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。このアクティビティは、全身、特に下半身のトレーニングに最適です。 ウエストラインを引き締めながら脚、腰、臀部の筋肉を鍛えたい人は、サイクリングから大きな恩恵を受けることができます。これが多くの理由です。フィットネス クラブのエアロバイクはとても人気があります!
3. サイクリングは影響の少ない運動です。骨や関節に負担をかけるフィットネスや運動療法は数多くあります。 このストレスは、時間の経過とともに体にダメージを与え、健康を害する可能性があります。膝、足首、背中、関節炎を引き起こす可能性があります。 サイクリングは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいフィットネスの機会を提供します。
4. 自転車に乗ることは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。より静かで平和な運動のためにサイクリングを選択する人がますます増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。
5. サイクリングは、仕事の生産性を高める優れた運動になる可能性があります。 逆に、アクティブなライフスタイルは、職場と家庭での全体的なエネルギーを促進します。 サイクリングは、より多くの運動を行い、生産性を向上させる楽しい方法です。
